2022-06

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育児休暇

[失敗例から学ぶ!] 1LDK & 在宅勤務でも赤ちゃんスペースを作る !産後の間取り紹介

初めてが赤ちゃんが生まれるとなった場合でも、それまでの夫婦二人暮らしで十分な間取り(1LDK, 2DK)に住んでいることが多いと思います。 私自身も1LDKの賃貸に住んでおり、夫婦二人きりの時は1LDKの広さでも何ら問題ありませんでしたが...
仕事

産後2週間で1ヶ月間 仕事復帰したパパのお世話時間割

出産→産後休暇(2週間)→職場復帰(1ヶ月)→育児休暇(現在)と過ごしてきて、限られた時間ではありましたが赤ちゃんのお世話と仕事を同時期に行う期間がありました。 その期間中は、「在宅勤務」と「出社勤務」の両方を経験できたのでその間、赤ちゃ...
暮らし

出産後のパパ・ママのストレス値をGarmin Body Batteryで比較 !

育児と仕事の両立を行う際には、育児・家事・仕事と自身の健康のバランスを取ることが大事です。以下の記事にて自分のコンディションを可視化するために 産前・産後のアクティビティ (仕事・赤ちゃんのお世話 etc.)、睡眠時間、活動時間とBody ...
仕事

GarminのBody Batteryで出産前後のストレス変化を可視化

新生児のお世話は夜中の対応など大変ですよね。特に、育児と並行して仕事も続けている場合には、育児・家事・仕事と自身の健康のバランスを取ることが大事です。健康は大事、と言われてもなかなか自分自身の健康を定量的に把握できている人は少ないのではない...
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