ウルトラマラソン/Ultramarathon ドライナミックメッシュ マラソンにお勧めアンダーウェア 運動時の汗冷えや身体にべっとりとくっついたあの不快感は夏場・冬場ともに、アスリートの敵です。特にウルトラマラソンレース終盤では、日も暮れ始めて気温が下がり今までにかいた汗による体温の低下が起こります。エネルギーが枯渇している場合は、体感温度... 2019.05.28 ウルトラマラソン/Ultramarathon一生もの
ブログ Scrapboxの「思考の整理学」的活用術 Scrapboxでメタノート作成 ・ Scrapboxを用いた「思考の整理学」 の「情報のメタ化・整理・忘却」を現代風に実践してみる ・ 紙媒体からデータ媒体とすることで、データ移管・関連付けの手間が大幅に減少 ・ 効率的にScrap boxで記録整理をおこなうため... 2019.05.26 ブログ勉強・学習
スポーツ・アクティビティ 東海汽船フェリー 大会前に役立つ!快適に+お得に過ごすコツ 東京から数時間圏内に行ける、自然豊かな離島が伊豆大島です。その大島ではマラソンやトライアスロンの大会が開催されており、多くのアスリートが島に訪れます。その大島への交通手段である 東海汽船フェリー での船旅を快適に、お得に利用する方法を紹介し... 2019.05.18 スポーツ・アクティビティ旅行
ウルトラマラソン/Ultramarathon 伊豆大島ジオパークマラソン 完走&楽しむための準備ガイド 東京から数時間圏内に行ける、自然豊かな離島が伊豆大島です。その大島ではマラソンやトライアスロンの大会が開催されており、多くのアスリートが島に訪れます。今年、その大島で初めての開催となる「 伊豆大島ジオパークマラソン 」が開催されました。... 2019.05.09 ウルトラマラソン/Ultramarathonスポーツ・アクティビティ